五谷杂粮养生茶怎么做？五谷杂粮养生茶做法推荐

五谷杂粮养生茶是一种很好的茶。营养丰富。具有多种养生功能。五谷杂粮养生茶主要是将五谷杂粮混合在一起，研磨成粉末，与其它茶叶混合浸泡。五谷养生茶是一种很好的养生茶。能改善身体状况，调节身体素质，增强身体免疫功能。此外，它还有助于改善我们的一些疾病。不同的人可以使用不同的谷物保健茶。而且五谷杂粮养生茶的生产步骤也不同。

一、活血补身茶。月经后期或月经量少的时候，可以喝这种茶来呵护虚弱的身体。饮用禁忌：普林具有质地高、硬、不易消化的特点。尿酸或痛风症状、消化功能差的人不宜吃太多。茶材黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。方法：1、黑豆用水稍洗，沥干备用。2.锅中加入黑豆、苏木和水，炖至黑豆煮熟，取出苏木和黑豆。3、再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。黑豆是一种抗衰老和抗衰老的黑色武士。《本草纲目》中记载的黑豆对抗衰老、抗衰老、治疗腰膝疼痛、黑发、补肾功效极佳；营养价值相当于大豆。