喝什么茶有助于身体健康 多喝这5种茶有助于延缓衰老

         5道简单茶保十堰市 

  盐 

  茶荼叶3克，食用盐1克，用沸水冲调5分钟后食用，每天分服4～6次，可清目消肿、祛痰下火，适合感冒咳嗽、目赤肿疼、牙疼等。

  姜 

  茶荼叶5克，姜片10片，共煎汁，餐后食用。有发汗解表、温肺治咳作用。对流行性感冒、伤寒、干咳等症效果好。

  糖 

  茶荼叶2克，黑糖10克，沸水冲调食用，每天餐后一壶，有和胃暖脾、补中益气之效。可用以大便不通、小腹冷痛、女性月经疼痛等。

  蜜 

  茶荼叶3克，沸水冲调，待茶叶茶凉后加峰蜜3ml，隔三十分钟服2次。有解渴益气补血、养肺益肾之功，适用于咽干口干、干咳无痰、大便干燥、脾胃不和等症。

  醋 

  茶荼叶3克，白醋2ml，先加沸水冲调茶，5分钟后放醋食用，每日饮3次，有益胃通便止痛之效。柿 茶荼叶3克，冰片糖5克，将柿饼冰片糖炖烂后冲茶服，可行气祛痰、益脾健脾养胃，最合适结核病病人饮。