追根究底如何灭嘴角起泡

　　很多人都会问嘴角起泡怎么办?嘴角起泡究竟是什么原因呢?不少养生人群都对这个存在疑问，那么嘴角起泡这种常见病就是是怎么回事呢?飞华健康网与您一同关注健康问题!

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　　一、嘴角起泡怎么办

　　1、多喝水

　　水是生命之源，多喝水不仅有助于促进人体的新陈代谢，而且也利于保持肌肤湿润，防止身体缺水。千万不要等到口干舌燥才想起要补水，因为等到身体提醒你，说明缺水的程度已经相当严重了。

　　2、补充维生素B

　　维生素B族对人体都是极为有益的，尤其是维生素B2，又称为核黄素，如果人体缺乏它就容易引起口角炎。B2多存在于蛋奶制品、动物的内脏还有蔬果当中，因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。

　　3、注意局部保湿

　　每天清洁面部后，要注意使用适合肤质的保湿护肤品，尤其是嘴角，可以涂抹一些具有滋润效果的唇膏。

　　二、嘴角起泡是什么原因

　　1、口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为“上火”，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡，糜烂，结痂，病程约一周左右，可复发。

　　2、口唇疱疹常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱，常为一群，也有两三群，自觉有轻度烧灼感，历时一周左右可自愈，亦可反复发作。如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当，或破溃后而继发感染，会延长病程。

　　3、胃火，消化系统的问题。晚上不要多吃，睡觉前吃一点干酵母(或者食母生)，一次4~5片，症状好转以后减小用量。以后要注意多喝水，不要偏食，不要吃凉的东西，最重要的是晚上坚持10点以前睡觉。建议吃口炎颗粒，维生素B2。平时要多吃蔬菜水果，多喝开水，保持大便通畅。

　　三、嘴角起泡的治疗方法

　　1、用驱风油抹在起泡的位置，不要把水泡抓破，如果觉得痒就稍微擦一下，这样也可以杀菌;

　　2、冲一些菊花茶或者凉茶冲剂饮用，多补充一些水分，通过小便排除体内的热气;

　　3、饮食要注意吃一些比较清单、爽口的食物，一定不要吃油炸和发物(韭菜、枸杞、竹笋等)，避免加重体内火气;推荐阅读：哪些食物降火上火了该吃什么

　　4、吃东西的时候，如果过大，一定要削小了吃，避免将水泡弄破;

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　　5、晚上早点休息，这个很重要。睡眠足了，火气就没那么大了。