美容水果大公开 这些水果好吃又美容

除了维生素，水果还可以补充维生素C，它也有很好的美容效果。美容水果是开放的，美味易用。许多朋友非常喜欢吃水果。今天，我主要介绍几种美容水果。也许你喜欢的水果也在其中。

1.樱桃嫩白去皱去斑

自古以来就是一种美容水果。樱桃汁可以帮助面部皮肤变白、红润、皱纹和斑点，是许多美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，它富含铁，是山楂和苹果的13倍。除了高铁含量外，它还含有维生素，平衡皮质分泌，延缓衰老A，帮助激活细胞，美化皮肤。

2.橄榄抵抗外部侵权

早在古希腊，橄榄树就是生命和健康的象征，除了作为一种健康的食物食用外，它还具有更突出的美容效果。从叶子到果实，橄榄树可以提取皮肤护理精华。橄榄叶精华有助于皮肤细胞抵抗污染、紫外线和压力引起的氧化；橄榄果实含有另一种强抗氧化成分酚，结合橄榄苦素，可提供双抗氧化修复。

葡萄

3.葡萄抗衰老保湿

它含有大量的葡萄多酚，具有抗氧化作用，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含有单宁酸和柠檬酸，具有很强的收敛作用和柔软的保湿作用。此外，葡萄果肉含有维生素B3.矿物质丰富，能深层滋润、抗衰老，促进皮肤细胞更生。

4.柚子用于护肤领域

一家研究机构的2005项研究证实，葡萄柚的气味平均比男性年轻6岁。目前，葡萄柚中含有的柠檬酸已广泛应用于皮肤护理领域。该成分可以帮助死皮细胞代谢和排出，使皮肤恢复光滑和光泽。