如何喝茶养颜美容？推荐三款养颜药茶方

根据中医理论，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，皮肤必须光滑红润。可见，健康的皮肤主要取决于健康的身体、合理的饮食、良好的情绪等因素。科学喝茶也有助于美容。

以下是一些养颜类药茶读者方，供读者试用

红枣桂花茶

红枣100克，桂花3克，茶10克，白糖30克。

【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花煮沸后即可。

【功效】养血、健脾、胃。

适应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

【用法】代茶饮用，可食枣。

荔枝绿茶

荔枝干6片，绿茶3克。

【制法】荔枝干去壳后，加入茶叶，用沸水冲泡，炖5分钟。

【功效】益肾养颜，壮阳温。

适应用】适用于性欲减退、面色萎黄的病人。

【用法】每日1剂，分2~3次冲泡，代茶饮用，吃荔枝肉。

香蕉蜂蜜茶

【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。

【用法】每代茶饮服，吃香蕉。

适用于便秘，皮肤干燥者。

【功效】软化血管，滑肠通便，养颜润肤。